Taekwondo o Kickboxing? Guida EFN Roma per scegliere la disciplina giusta

Scegliere tra Taekwondo e Kickboxing non significa decidere chi “colpisce più forte”. Significa capire quale linguaggio del corpo e della mente ti rappresenta di più.

Entrambe le discipline fanno parte del percorso formativo dell’Extreme Fighters Network, dove tecnica, rispetto e crescita personale vanno nella stessa direzione.

Taekwondo – la velocità che nasce dal controllo

Il Taekwondo ITF è una disciplina che unisce precisione, agilità e mente lucida.
Ogni movimento parte da un principio: controllare sé stessi prima di controllare l’avversario.

Allenare il Taekwondo significa sviluppare:

  • equilibrio e coordinazione,

  • forza esplosiva e mobilità,

  • concentrazione e autocontrollo.

È perfetto per bambini e ragazzi, ma anche per adulti che vogliono allenarsi con metodo, disciplina e rispetto.

Come spiega il Maestro Leandro Iagher, Head Coach del Network:

“Il Taekwondo è un linguaggio. Ti insegna a muoverti, a pensare e a reagire in modo consapevole, dentro e fuori dal tatami.”

Kickboxing – la forza che nasce dal ritmo

La Kickboxing è energia pura.
Una combinazione di tecnica e resistenza che allena il corpo a lavorare in continuità.
È ideale per chi cerca un allenamento completo e dinamico, dove ogni round è una sfida con sé stessi.

Allenarsi nella Kickboxing significa migliorare:

  • resistenza fisica e mentale,

  • coordinazione braccia-gambe,

  • potenza e reattività.

Nel circuito EFN viene insegnata con approccio tecnico e progressivo, dai corsi base agli agonisti.
Gli allenamenti sono seguiti da Leandro Iagher e Gabriele Tiberi, nelle sedi di PA Sporting Village e Olimpic Sporting Club.

Due strade, una mentalità

Non c’è un vincitore tra Taekwondo e Kickboxing.
C’è solo la disciplina che parla meglio alla tua personalità.
Il Taekwondo insegna pazienza e controllo.
La Kickboxing insegna ritmo e decisione.

In entrambe, impari che la forza non è colpire più forte, ma rimanere lucido quando il ritmo sale.
E che il vero allenamento inizia quando smetti di confrontarti con l’altro e inizi a migliorare te stesso.

In sintesi

Se cerchi tecnica, equilibrio e disciplina, scegli il Taekwondo.
Se vuoi energia, resistenza e ritmo, scegli la Kickboxing.
Ma se cerchi un percorso che ti forma dentro e fuori dal ring, scegli il metodo EFN.

Non conta la sigla sulla divisa, ma il percorso che scegli di intraprendere.
E in EFN, ogni percorso ti porta a crescere.

Immagine di Leandro Iagher

Leandro Iagher

Maestro C.N. 6 gr. Kickboxing FEDERKOMBAT Master VIII Dan Taekwon-Do ITF

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